JOOGAOHJAAJAVIERAILU LA 7.2. klo 12-13 Joonatan Jääskeläinen

JOOGAOHJAAJAVIERAILU LA 7.2. klo 12-13 Joonatan Jääskeläinen

Tunnilla keskitytään lantion avaukseen ja voimaan. Tunnin avaustekniikat ovat intensiiviä, mutta tehdään aina itselle sopivalla tasolla, joten tunti voi olla myös ensisijaisesti rentouttava jos liikkeet tekee kevyemmin. Ihana loppurentoutus päättää tunnin. Tervetuloa. Kausikortitlla, 10-kerran kortilla tai kertamaksu 7€