Kiimingin Urheilijoiden kuntosalilaitteet Kimmokkeella

Kimmokkeen kuntosalilla saat opastusta kuntosalilaitteiden käyttöön aamupäivisin ajanvarauksella. Palvelu sisältyy kuntosalikäyntimaksun hintaan. Tiedustele ja sovi aika paivi.mikkonen@kiimu.fi

 

 

 

Lämmittely:

  • Kuntopyörät (Tehcno Gym)
  • Spinning pyörä
  • Juoksumatot (Matrix)
  • Soutulaitteet
  • Crossarit (Matrix, Tehcno Gym)
  • Wawe (Tehcno Gym)

Painopakalliset (pääosa Matrixin laitteita):

  • Selän ojennus
  • Rintapunnerrus eteen istuen (Tehcno Gym)
  • Peck deck/takaolkapäälaite (Matrix)
  • Vatsarutistus x2
  • Jalkaprässi
  • Painopakallinen (Gym80)
  • Pakarapotkulaite
  • Polven koukistus maaten
  • Polven koukistus istuen
  • Polven ojennus
  • Loitontajat
  • Lähentäjät
  • Ristitaljat (Matrix, Gym80)
  • Alasveto (Tehcno Gym)
  • Vartalon kierto (Tehcno Gym)
  • Abcoaster

Vapaat painot:

  • Penkkipunnerruspenkki x2
  • Kyykkyteline
  • Smith
  • Turvakehikko
  • Käsipainot 1-10 kg
  • 1 sarja Käsipainot 12,5-40 kg
  • 1 sarja Tankosarja 9-32 kg
  • Vaakasoutu
  • Pohjelaite istuen
  • Scot-hauispenkki x2
  • Jalkaprässi (David)
  • Hack-kyykkylaite
  • Trap-bar kehikko

Muuta:

  • Tasapenkki x3
  • Vinopenkki x2
  • Selänojennuspenkki
  • Vatsarutistuspenkki
  • Roomalainen vatsapenkki (vino)
  • Dippi Box
  • Hyppylaatikko 2 kpl
  • Jumppapalloja 
  • Bosu-palloja 
  • Kuminauhoja 
  • Voimapyöriä 
  • Nilkkapainoja 
  • Hula-vanteita
  • Yms. kuntoiluvälineitä

 

Yhteystiedot

Liikuntakeskus Kimmoke

Viitantie 23, 90900 Kiiminki
puh. 044 068 4648 (kuntosalin aukioloaikoina)
kiimu (at) kiimu.fi
Aukioloajat

Kiimingin Urheilijat ry:
Johtokunta
Jaostot