ALOITAMME UUSIA KURSSEJA 

Kaikkien kurssien tuntisuunnitelmat ja toteutus pohjautuvat Hyrox Academyn treeniohjelmiin.

1) HYROX BOOST+  

HYROX boost+  2.9. -12.12. 2026 sisältää:

• 2 ohjattua treeniä viikossa  viidentoista viikon ajan (keskiviikkoisin klo 17-18 ja lauantaisin klo 14-15 , syysloma viikolla vko 43 ei ohjattuja treenejä) 
• 15 viikon nousujohteinen harjoituskokonaisuus  (hyrox foundational, hyrox power, hyrox complete)
• 3 kk kuntosalikortti ja 10 kerran ryhmäliikuntakortti
• Yksilölliset tekniikkavinkit, valmentajan ohjaus
• Positiivinen Kimmokkeen treeniyhteisö

Kun treenaat kaksi kertaa viikossa ohjatusti, kehitys ei jää sattuman varaan. Kurssi on sopii mainiosti sinulle, jos haluat käyttää aikasi tehokkaasti ja nähdä konkreettisia tuloksia. Kurssi valmistaa samalla osallistumaan Hyrox-kisaan joulukuussa Helsingissä. Kurssille osallistuminen ei kuitenkaan edellytä sinua osallistumaan kisaan. 

OIKEASTAAN  HYROX boost+ ei ole kurssi, vaan VALMENNUSKOKONAISUUS. Ohjaajina Richard Ebrahim ja Päivi Mikkonen 

HINTA 280 € (voi maksaa myös kahdessa erässä)
ILMOITTAUDU MUKAAN laittamalla sähköpostia paivi@kiimu.fi. 

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

VOIT MYÖS TIEDUSTELLA MAHDOLLISUUDESTA TREENATA  KERRAN VIIKOSSA VAIN KESKIVIIKKOISIN TAI LAUANTAISIN

2) HYROX  (31.8.-12.10.) täynnä
 4 ohjattua treeniä kuukaudessa

HYROX  sisältää:

• 1 ohjattu valmennustreeni viikossa seitsemän viikon ajan (maanantaisin klo 17-18)  
• 7 viikon kuntoa kohottava hyrox-treenikokonaisuus (hyrox foundational)
• Yksilölliset tekniikkavinkit
• Positiivinen Kimmokkeen treeniyhteisö

HINTA 75€ Ohjaajana Sanni Hautakoski

ILMOITTAUDU  MUKAAN  laittamalla sähköpostia paivi@kiimu.fi. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.