Ryhmäliikunta
Boot -näytetunti ryhmäliikunnassa to 11.5. klo 19.10
04.05.2023 15:53
Torstaina 11.5. Fit-tunnin paikalla (19.10-20.10) pidetään BOOT-tunti.
Tuntikuvaus:
Oman kehon painolla tehtävät harjoitukset stimuloivat kaikkia kuntotasoja kardiossa, tasapainossa, voimassa ja joustavuudessa. Toiminnallisella lihaskuntotunnilla LÖYDÄT SISÄISEN URHEILIJASI.
Tunnin ohjaaja Päivi.
