Ryhmäliikunta
LAATUA JA MONIPUOLISUUTTA
- koulutetut ohjaajat
- KiimU:n ryhmäliikuntalukujärjestykset löydät itsellesi tunnit KKI:n liikuntapiirakkasuositusten mukaisesti.
Katso terveysliikuntasuositukset aikuisille.
Vielä reilu viikko jäljellä kesäkautta:
KIMMOKKEEN KESÄKAUSI ma 28.5.- pe 24.8.2018
MAANANTAI
- 17.00-17.55 YHTEISTREENI aikuinen - lapsi (yli 10 v lapsille) Emilia, Päivi*
- 18.05-19.05 PUMP Tanja *
- 19.15-20.10 LAVIS, Päivi
TIISTAI
- 9.00-10.00 KUNTOJUMPPA Päivi *
- 18.00-19.00 FITCROSS Timo *
- 19.10-20.10 FITJOOGA Katja K *
KESKIVIIKKO
- 18.00-19.00 PUMP Sanni *
TORSTAI
- 18.00-19.00 KEHONMUOKKAUS Tanja, Katja K *
PERJANTAI
- 9.00-10.00 KAHVAKUULA Emilia *
-Huomioithan että osalle tunneista on rajoitettu osallistujamäärä:
maanantain lapsi-aikuinen tunti 24 osallistujaa,
tiistain fitcross 24 osallistujaa
SYYSKAUSI 27.8.- 21.12.2018:
MAANANTAI
- 17.30-18.20 Fitcross Timo*
- 18.30-19.30 Pump Tanja*
- 19.40- 20.35 Vatsa-peppu-reisi* Tanja
TIISTAI
- 9.30-10.30 Kuntojumppa* Päivi
- 18.00-18.50 Starttikiinteytys* Päivi
- 19.00-20.0 Hathajooga* Anne-Maria
- 20.05-21.00 Äijätunti* Päivi
KESKIVIIKKO
- 9.30-10.30 Lavis* Päivi
- 18.00-19.00 PUMP*Sanni
- 19.10-20.10 Vatsa-peppu-reisi* Sanni
TORSTAI
- 9.30-10.30 Senior-circuit* Emilia
- 17.15 -18.05 Aikuinen-lapsi -treeni*
- 18.15-19.10 Bailalatino* Tiia
- 19.20-19.50 Hiit* Timo
- 20.00-21.00 Fitjooga* Katja K
PERJANTAI
- 9.30-10.30 Kahvakuula* Emilia
- 18.00-19.00 Kehonmuokkaus * Sanni, Tanja, Riitta
LAUANTAI
- 11.00-12.00 PUMP* Katja K
- 12.05-13.05 Pilates* Katja K
SUNNUNTAI
- 17.30-19.00 Lattarikiinteytys** Katja E
