Ryhmäliikunta
Syyskauden hinnat
- 45 minuutin tunnit 62 € ja KiimUn jäsenille 57€.
- 60 minuutin tunnit 80 € ja KiimUn jäsenille 70€.
Kerhomaksut eivät sisällä lasten tapaturmavakuutusta.
TUTUSTU VOIMISTELULIITON VOIMISTELUKOULU -ESITTELYVIDEOON
SYKSY 2026
​​KiimUn tuntikuvaukset:
MAANANTAI
parkour/sportti 5-7v. 17.00-17.45 Ohjaaja: Richard Ebrahim Sijainti: Kiiminkijoen koulu
Parkour/Sporttikerhossa liikutaan, leikitään ja pelaillaan hyvässä porukassa. Kerhossa harjoittelemme ja kehitämme yhdessä yleisurheilun lajitaitoja ja parkourtemppuja. Kerhossa kehitetään myös monipuolisesti nopeus-, taito-, voima- ja liikkuvuusharjoittelua lapsille soveltuvalla tavalla.
Palloilukerho 7-10 v 17:50-18:50 Ohjaaja: Richard Ebrahim Sijainti: Kiiminkijoen koulu
Kerhossa pelataan sählyä ja koripalloa. Kehon hallinta, ketteryys ja juoksutekniikka kehittyvät leikin ja pelin varjolla. Pelitaitoa ja -käsitystä opetellaan sekä pienpeleissä että isoissa peleissä. Isoissa peleissä vanhemmat lapset näyttävät nuoremmille mallia ja opastavat heitä tarvittaessa.
KESKIVIIKKO
LUONTOKERHO 6-13v ja perheille Ohjaaja: Jenny Koivuniemi Sijainti: Kimmoke Jatkuu myöhemmin
Erilaisia teemakävelyjä luontoaiheiden ympärillä Kimmokkeen lähimetsässä. Nuoret liikkujat voivat osallistua tunnille yhdessä huoltajan kanssa ja isot lapset ilman vanhempia.
Parkour/temppukerho 17:00-18:00 8-10v Ohjaaja: Ella-Mari Sijainti: Kiiminkijoen koulu
Kerhossa harjoitellaan parkourtemppuja. Kehon hallinta, ketteryys ja juoksutekniikka kehittyvät leikin ja pelin varjolla.
TORSTAI
Jalkapallokerho 7-9v 17:30-18:30 Ohjaaja: Rasmus Mainio Sijainti: Kiiminkijoen koulu
Kerhossa pelataan jalkapalloa (oma jalkapallo välttämätön). Kehon hallinta, ketteryys ja juoksutekniikka kehittyvät leikin ja pelin varjolla. Pelitaitoa ja -käsitystä opetellaan sekä pienpeleissä että isoissa peleissä.
VOIMISTELUN TUNTIKUVAUKSET sisältävät taitotason mukaisia harjoitteita.
Voimistelu I: kouluikäisten alkeet. Tunnilla harjoitellaan voimistelun perusliikkeitä ja -asentoja (mm. kuperkeikat, kärrynpyörät, vaaka, kukko jne.), tutustutaan perustelineisiin (mm. renkaat, köydet, trampoliini, permanto, puomi, hyppy ja rekki) ja tutustutaan myös perusvälineisiin (vanne, pallo, keilat ja naru).
Voimistelu II: kouluikäisten jatko. Voimistelijan osaa jo voimistelun perusteet (esim. kuperkeikat, kärrynpyörät, käsilläseisonta, kehonhallinta, hyppyaskel, piruetti, kehonhallinta). Tunnilla harjoitellaan mm. siltakaatoja, arabialaista, hyppyaskelta, harppa- ja spagaattihyppyjä, lentokuperkeikkaa, käsilläseisontakuperkeikkaa. Myös harjoitellaan erilaisia välinetekniikoita.
Telinevoimistelu II: kouluikäisten jatko.
Voimistelijan osaa jo voimistelun perusteet (esim. kuperkeikat, kärrynpyörät, käsilläseisonta, kehonhallinta, hyppyaskel, piruetti, kehonhallinta. Tunnilla harjoitellaan mm. Siltakaatoja ja arabialaisia permannolla, rekillä kieppiä ja selinheittoja, puomilla erilaisia tasapainoja ja käsilläseisontaa ja hypyssä lautakaatoa.
Telinevoimistelu III: kouluikäisten edistyneet. Voimistelijan osaa jo voimistelun perusteet sekä esimerkiksi siltakaadon, arabialaisen, rekillä kiepin ja selinheitot, puomilla tasapainot ja käsilläseisonnan ja hypyssä lautakaadon. Voimistelijan tulee olla motivoitunut ja innokas harjoittelemaan.


