Lasten liikunta

 

 

Tähtiseura
Tähtiseura

SYKSY 30.8. -10.12. 2021

Syyslomaviikolla (vko 43) kerhoissa tauko viikko.

 

Ilmoittautuminen syksyn kerhoihin avattu. Muutokset mahdollisia.

Ilmoittaudu syksyn kerhoihin

-> Mikäli ryhmä mihin haluat ilmoittautua on täynnä, ilmoittaudu jonoon emilia(at)kiimu.fi


KiimU lastenliikuntakerhojen säännöt

Olemme luoneet ohjaajien ja lasten kanssa KiimUn liikuntakerholaisille yhteiset säännöt, joita noudattamalla kaikilla on entistä mukavampaa liikkua seurassamme.

KiimU lasten liikuntakerho säännöt:

  1. Tulen ajoissa harjoituksiin paikalle, jotta harjoitukset voivat alkaa sovittuun aikaan tasalta.
  2. Kuuntelen ohjaajaa ja toimin annettujen ohjeiden mukaan.
  3. Osallistun ja innostun harjoituksissa tehtävistä harjoitteista.
  4. Annan kaikille harjoitusrauhan, olen kaikkien kaveri, enkä kiusaa ketään.
  5. Kannustan kavereitani harjoituksissa hymyssä suin.

Urheiluharrastuksesta saa parhaimmillaan iloa, onnistumisia ja hyviä ystäviä. Väestöliiton ja suomalaisen urheilun yhteishankkeessa edistetään jokaisen oikeutta nauttia urheilusta turvallisesti sekä tulla kohdelluksi yhdenvertaisesti ja kunnioittavasti. Oletko sinä kohdannut epäasiallista käytöstä tai häirintää urheilussa? Yhteyttä voivat ottaa urheilijat, urheilijan vanhemmat/huoltajat, valmentajat, sekä urheiluseurojen tai lajiliittojen työntekijät ja vapaaehtoiset.

#etoleyksin (klikkaa linkkiä saadaksesi lisää tietoa)

Kiimu lasten kerhojen ohjaajien säännöt:

  1. Tulen paikalle ajoissa, vähintään 10 minuuttia ennen tunnin alkua.
  2. Suunnittelen ja valmistaudun ohjattavaan tuntiin etukäteen.
  3. Olen innostava ja kannustan lapsia, niin yksilöinä kuin ryhmässä.
  4. Olen oikeudenmukainen ja puutun epäilyttäviin tilanteisiin.
  5. Huolehdin yhdessä lasten kanssa kaikki tavarat takaisin paikoilleen.
  6. Huolehdin että kaikki pääsevät lähtemään turvallisesti kotiin.

Lasten kerhojen ohjaajat:

Emilia

(Yleisurheilu/ Voimistelu)

emilia(at)kiimu.fi


Elli

(Liike&leikki, Parkour)

elli(at)kiimu.fi

 

 

Richard

(Yleisurheilu, Palloilu)


Tanja

(Hiihto)

tanja.erkkila(at)outlook.com



Tuija

(Voimistelu, telinevoimistelu, freegym)

tuija@kiimu.fi

 

 

Merja (Yleisurheilu)

 

 

LASTEN 3-11v VOIMISTELUN OHJAAMISEN / VALMENNUKSEN TOIMINTALINJA

Lasten ja nuorten harjoitustoiminnan perustana on Kiimingin Urheilijoissa toteutettava voimistelukerho sekä sitä seuraavana vaiheena voimistelukoulu. Voimistelukerho mahdollistaa lasten perustaitojen harjoittamisen ja luontevan siirtymisen voimistelukouluun tai telinevoimisteluun seuraavassa vaiheessa. Seurassamme nuorimpien ryhmien harjoittelu on leikinomaista perusharjoittelua tapahtuen 1-2 kertaa viikossa. Iän karttuessa myös harjoitusmäärät nousevat niin että 11-vuotiaille on tarjolla harjoituksia 1-3 kertaa viikossa. Noin 7-vuotiaina lapset siirtyvät telinevoimisteluun tai voimistelukouluun, jossa lajitaitojen harjoitteluun kiinnitetään huomiota. Käytännössä raja voimistelukoulun ja voimistelukerhon välillä on toisinaan olematon ja riippuukin kulloistenkin ryhmäläisten omista valmiuksista ja taidoista.

Tässä ikäluokassa toteutetaan ydinkeskeistä motorista oppimista. Kiinnitetään huomiota liikunnan kokonaismäärään ja karkeamotoriikkaan. Harjoittelua toteutetaan käytännössä juoksemisella, ponnistamisella, heittämisellä ja nopeusleikein. Tavoitteena on tehdä mahdollisimman paljon toistoja. Käyttäytymisessä korostetaan mikä on oikein ja mikä väärin. Kodin merkitys on tietenkin suurin.

Lasten harrastustoimintaa ohjaavat koulutetut ohjaajat, joiden rekrytointiin ja koulutukseen panostetaan. Kiimingin Urheilijoiden  ohjaajat ovat Voimisteluliiton tai muun vastaavan lajijärjestön ohjaajakoulutuksen käyneitä.

 

KiimUn voimistelu 7 – 13 -vuotiaille sisältää:

· monipuolista liikuntaa

· koulutetut ja asiantuntevat ohjaajat sekä valmentajat

· hyvää fyysistä yleisharjoittelua ja eri lajitaitojen opettelua

· eri voimistelulajien perustaitojen oppimista

· omia ennätyksiä

· kivoja kavereita ja tapahtumia

· mukavaa yhdessäoloa

Voimistelukerhojen harrastemaksut pyritään pitämään matalina, tavoitteena on tarjota ohjattua liikuntakerhotoimintaa, mikä maksaa harrastajalleen 15-20 euroa kuukaudessa. Harjoitusmaksut on maksettava heti harjoitusten alettua, toki ensikertalaiset voivat saada muutaman kerran ensin ilmaiseksi tutustumista varten.


 

Suomalainen urheilu loistaa tähtiseurassa.

Seuratoiminta on suomalaisen urheilun keskeisin vahvuus. Kehitämme sitä aktiivisesti Tähtiseura-ohjelman avulla, joka on Olympiakomitean, lajiliittojen ja aluejärjestöjen luoma laatuohjelma. 

Tähtimerkki on lupaus laadusta nykyisille ja uusille seuran jäsenille sekä heidän lähipiirilleen. Tähtimerkin saaneessa seurassa toimitaan inhimillisesti, modernisti ja ketterästi. Tähtiseurassa jokainen voi urheilla ja liikkua omalla tasollaan ja kohti omia tavoitteitaan yhä suuremman taustatuen avulla. Tämän laajemman tuen avulla on mahdollista säilyttää liikunta osana eri elämänvaiheita ja myös kehittyä huippu-urheilijaksi asti. 

Tähtimerkki

Olympiakomitea ja lajiliitto myöntävät tähtimerkin tunnuksena urheiluseuralle, jonka toiminta täyttää määritellyt laatutekijät seuran valitsemalla osa-alueella. Osa-alueita eli kohderyhmiä on kolme: lapset ja nuoret (vihreä tähtimerkki), aikuiset (punainen tähtimerkki) sekä huippu-urheilijat (sininen tähtimerkki). Kaikkien kolmen osa-alueen kriteerit täyttävä laatuseura saa täyden kolmivärisen tähtimerkin. Tähtiseuralla voi olla useamman kuin yhden osa-alueen tähtimerkki. 

Tähtimerkin saaneet seurat muodostavat Tähtikuvion, joka loistaa kirkkaampana kuin tähdet yksinään. 

Kiimingin Urheilijoissa on tähtiseuramerkki lasten ja nuorten toiminnassa voimistelussa sekä yleisurheilussa.

 

 

 

Yhteystiedot

Liikuntakeskus Kimmoke

Viitantie 23, 90900 Kiiminki
puh. 044 068 4648
(palvelee kuntosalin aukioloaikoina)
kiimu (at) kiimu.fi

Kiimingin Urheilijat ry:
Johtokunta
Jaostot