Syyskuun extra-tunnit, Step-tabata ja Kangoo Jumps

Step Tabata 19.9. klo 17.30-18.15, ohj Päivi M, kausikortilla, sarjalipulla tai kertamaksu 7€, Yksinkertaisia liikkeitä steplautaa hyödyntäen (sykettä nostavia ja lihaskuntoliikkeitä, ei vaikeita askelsarjoja). Tehokas 45 minuuttia. Ei ennakkoilmoittautumista.

Kangoo Jumps  26.9. klo 17.30-18.30, kertamaksu 20€ (sisältää kenkävuokran). Ohjaaja Tiia Mäcklin  Rajattu osallistujamäärä.
Tunnilla tilaa 6 jumppaajalle, joiden kengän koko on 36-38 ja paino välillä 50-85kg ja yhdelle, jonka kengän koko 36-38/38,5 ja paino välillä 90-125 kg. Ilmoittaudu tunnille paivi@kiimu.fi ja ilmoittaumisen yhteydessä ilmoita kengän numero ja onko painosi 50-85 kg välillä vai 90-125 kg