Kiimingin Urheilijat
« Joulukuu 2017 »
Ma Ti Ke To Pe La Su
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


LIIKUTAAN YHDESSÄ -tapahtuma su 17.11.

04.11.2013 13:32

Kiimingin Urheilijat 75-vuotta LIIKUTAAN YHDESSÄ -tapahtuma Kimmokkeella sunnuntaina 17.11. klo 15.00 - 17.00. 

 

LIIKUTAAN YHDESSÄ -TAPAHTUMAN OHJELMA

Ohjelmaa jumppasalissa:

15.05-15.35 WAR-näytetunti
(Taistelulajeihin pohjautuva tunti, johon tulee liikkeitä erilaisista itsepuolustuslajeista.Tunnilla taistellaan kuviteltua vastustajaa vastaan musiikin tahtiin. Tuntiin sisältyy myös tehokkaita lihaskuntoliikkeitä. Erinomainen hikitreeni ja energianpurkaustunti! Sopii erinomaisesti liikuntaa jo jonkin aikaa harrastaneille.)

15.45-16.15 kahvakuulaa aloittelijoille

16.20-16.45 venyttelyjooga

 

Kuntosalilla ilmainen tunti aloittelijoille klo 15.00 - 16.00, jolloin saat opastusta kuntosalilaitteiden käyttöön. 

 

Ulkona:

15.00 - 15.40 ohjattu liikuntakerho 7-10 -vuotiaille

15.45 - 16.20 ohjattu liikuntakerho 5-6 -vuotiaille

Suunnistajat järjestävät korttelirastit Honkimaalla Oulurastiperiaatteella. Ratoja tehdään 3, pituudet 2-6 km. Lähtö ja maali sijaitsevat Kimmokkeessa.
Suunnistamaan pääsee klo 13:30-15:00. Maali suljetaan klo 16. Karttamaksu 5/3 e on vapaaehtoinen. Kertyneet karttamaksut lahjoitetaan lyhentämättömänä YLEN NENÄPÄIVÄKERÄYKSEEN. Näin voit olla mukana keräämässä varoja kehitysmaiden lapsille.
Tervetuloa suunnistamaan, toivottaa KiimUn suunnistajat

 

Glögitarjoilu ulkona klo 16.00 - 17.00

ILOTULITUS KLO 17.00!

 

Tervetuloa viihtymään kanssamme!

 

 

Imago+ Oy