Muutoksia ryhmäliikuntalukujärjestykseen

21.02.2018 14:23

Sunnuntain FITHUMPPA -tunti on jäänyt pois ohjelmasta. Samoin perjantain  LATTARI (17.30-18.00) on jäänyt pois ohjelmasta.

 

Suosittu ja toivottu puolentoistatunnin LATTARIBODY tulee ohjelmistoon sunnuntai-iltaan 11.3.2018 alkaen. Tunti on klo 17.30-19.00. Ohjaajana Katja Erkkilä.

Lattaribody on tanssillinen jumppatunti, joka rakennetaan salsan, cha chan, samban sekä muiden lattareiden askelkuvioita yhdistelemällä pieneksi koreografiaksi. Lisäksi rokataan! Tälle tunnille ei tarvita aiempaa tanssitaustaa.
Tunti sisältää noin 45-50 min askellusta, noin 30 min lihaskuntoa sekä loppuun kunnon venyttelyt. Tällä tunnilla jumpataan hymyssä suin ja nautitaan kuumista latinorytmeistä!

Yhteystiedot

Liikuntakeskus Kimmoke

Viitantie 23, 90900 Kiiminki
puh. 044 068 4648
(palvelee kuntosalin aukioloaikoina)
kiimu (at) kiimu.fi

Kiimingin Urheilijat ry:
Johtokunta
Jaostot